¿Quienes somos?

Somos hermanos, kinesiólogos y deportistas aficionados, con años de
formación en salud y entrenamiento, que trabajamos considerando a la persona y su historia.
Atendemos personas, no diagnósticos.
Tendrás una experiencia de calidad de entrenar seguro y libre de lesiones. Si las tienes, entendemos cómo ayudarte y que regreses mejor que tu versión anterior.
Ya seas un atleta de élite, un guerrero del fin de semana, una dueña de casa o simplemente estés entrenando para la vida.
Tu capacidad de sentir, moverse y rendir bien es primordial en nuestro trabajo.
¡Aquí es donde te ayudamos!

Fuerza y Acondicionamiento

¿Deseas mejorar tu movilidad, desarrollar fuerza y ​​mejorar el rendimiento deportivo?
El entrenamiento personalizado con Kettlebells, Barbells y Bodyweight. Un programa adecuado a las demandas individuales te brindará las herramientas para optimizar el movimiento, crear resilencia y hacer una versión más fuerte de ti mismo.

Elementos diferenciadores

Educamos a la persona, le damos tiempo y las herramientas que necesite para ser consciente de su proceso.
Estamos certificados en el extranjero con Strongfirst en el correcto uso de kb
Barbell y Bodyweght. Además de contar con los cursos de FMS, Stick Mob, Foot Collective.
Estamos en educación constante al tanto de los últimos avances en salud,
entrenamiento y rehabilitación con validación científica.

Enfoque en la técnica
Desarrollo de la fuerza máxima
Entrenamiento de la resistencia
Progresión lógica
Adaptabilidad a diferentes niveles de fitness
Enfoque en la seguridad
cardio

0600 – 0700 Hours
Monday

yoga

0600 – 0700 Hours
Monday

weights

0600 – 0700 Hours
Monday

zumba

0600 – 0700 Hours
Monday

aerobics

0600 – 0700 Hours
Monday

meditation

0600 – 0700 Hours
Monday

flexibility

0600 – 0700 Hours
Monday

strength

0600 – 0700 Hours
Monday

toning

0600 – 0700 Hours
Monday

Servicios


Nuestros servicios de rehabilitación restaurarán eficazmente tu función y te harán sentir y moverte mejor.

Entrenamiento mes a mes

Entrenamiento semi-personalizado guiado supervisado y programado por coach de Trisquelion.

Programado por coach de Trisquelion.

Entrenamiento con Kettlebells, Barbells y Bodyweight.

Programa adecuado a las demandas individuales.

Horario de entrenamiento (sujeto a disponibilidad):
09:00 a 12:30 y de 17:00 a 21:00

Evaluacion $25.000 + IVA
Valor $100.000 + IVA

Kinesiología y Rehabilitación

Terapias manuales.

Movimientos terapéuticos.

Ejercicio Fisico

Educación para reducir dolores

Ayudar a mejorar tu calidad de vida de manera global

Sesiones de 60 a 90 minutos.

Evaluacion $25.000 + IVA
Valor $125.000 + IVA (12 Sesiones)



Entrenamiento Personalizado

Entrenamiento personalizado guiado supervisado y programado por coach de Trisquelion.

Programado por coach de Trisquelion.

Entrenamiento con Kettlebells, Barbells y Bodyweight.

Programa adecuado a las demandas individuales.

Sesiones y horario a convenir

Valor $250.000 + IVA



MY CLIENTS

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